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mal di schiena esercizi posturali
17 Feb
Salute

Mal di schiena: 23 esercizi posturali

  • 2 Marzo 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Chiunque, almeno una volta nella vita, ha sofferto di mal di schiena. Questo disturbo, infatti, colpisce chiunque, uomini e donne di qu...

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acido urico cibi da evitare
17 Feb
Alimentazione

Acido urico alto: quali cibi evitare

  • 31 Maggio 2023
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Quando si ha a che fare con un alto livello di acido urico, adottare uno stile di vita sano ed equilibrato che comprenda una dieta spec...

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selenio a cosa serve
17 Feb
Salute

Selenio: a cosa serve

  • 17 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Il selenio è un oligominerale micronutriente che, all’interno dell’organismo umano, animale e vegetale, svolge un gran numero di fu...

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zinco a cosa serve
17 Feb
Salute

Zinco: a cosa serve? 

  • 17 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Lo zinco è un microelemento, un minerale presente nell’organismo naturalmente, seppur in piccole quantità (in un adulto equivalgono a c...

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alimenti ricchi di acido folico legumi
16 Feb
Alimentazione

10 alimenti ricchi di acido folico

  • 18 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
L’acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è un elemento molto importante per lo stato di salute dell’organismo: oltre a es...

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16 Feb
Sport

13 esercizi per la mobilità articolare

  • 16 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Ogni essere umano possiede 5 capacità motorie: forza, resistenza, coordinazione, velocità e mobilità. Di quest’ultima esistono dive...

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dieta calcoli renali cosa mangiare
16 Feb
Alimentazione

Dieta e calcoli renali: cosa mangiare

  • 16 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 1 comment
La calcolosi renale comporta la formazione di corpi solidi all’interno dell’apparato urinario, che si sviluppano solitamente nell’arco ...

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vantaggi acido folico
15 Feb
Gravidanza, Salute

Acido folico in gravidanza: perché è importante

  • 16 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
L’acido folico è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo B, conosciuto anche come vitamina B9. Si trova in alta quantità negli...

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forza muscolare tipologie
12 Gen
Sport

Forza muscolare: tutte le tipologie

  • 12 Gennaio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Le tipologie di forza, oltre che quelle di tensione muscolare e di lavoro muscolare, sono numerose e subiscono l’influenza di tantissim...

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dolori ai reni
12 Gen
Salute

Dolori ai reni: come riconoscerli

  • 9 Febbraio 2022
  • By author-avatar em
  • 0 comments
Spesso confuso con un semplice mal di schiena, il dolore ai reni interessa il fianco o la zona costo-lombare posteriore e può fare rife...

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