17 Feb

Mal di schiena: 23 esercizi posturali

2 Marzo 2022
By em
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Chiunque, almeno una volta nella vita, ha sofferto di mal di schiena. Questo disturbo, infatti, colpisce chiunque, uomini e donne di qu...

17 Feb

Alimentazione

Acido urico alto: quali cibi evitare

31 Maggio 2023
By em
3 comments

Quando si ha a che fare con un alto livello di acido urico, adottare uno stile di vita sano ed equilibrato che comprenda una dieta spec...

17 Feb

Salute

Selenio: a cosa serve

17 Febbraio 2022
By em
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Il selenio è un oligominerale micronutriente che, all’interno dell’organismo umano, animale e vegetale, svolge un gran numero di funzio...

17 Feb

Salute

Zinco: a cosa serve?

17 Febbraio 2022
By em
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Lo zinco è un microelemento, un minerale presente nell’organismo naturalmente, seppur in piccole quantità (in un adulto equivalgono a c...

16 Feb

Alimentazione

10 alimenti ricchi di acido folico

18 Febbraio 2022
By em
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L’acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è un elemento molto importante per lo stato di salute dell’organismo: oltre a essere...

16 Feb

Sport

13 esercizi per la mobilità articolare

16 Febbraio 2022
By em
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Ogni essere umano possiede 5 capacità motorie: forza, resistenza, coordinazione, velocità e mobilità. Di quest’ultima esistono diverse ...

16 Feb

Alimentazione

Dieta e calcoli renali: cosa mangiare

16 Febbraio 2022
By em
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La calcolosi renale comporta la formazione di corpi solidi all’interno dell’apparato urinario, che si sviluppano solitamente nell’arco ...

15 Feb

Gravidanza, Salute

Acido folico in gravidanza: perché è importante

16 Febbraio 2022
By em
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L’acido folico è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo B, conosciuto anche come vitamina B9. Si trova in alta quantità negli...

12 Gen

Sport

Forza muscolare: tutte le tipologie

12 Gennaio 2022
By em
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Le tipologie di forza, oltre che quelle di tensione muscolare e di lavoro muscolare, sono numerose e subiscono l’influenza di tantissim...

12 Gen

Salute

Dolori ai reni: come riconoscerli

9 Febbraio 2022
By em
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Spesso confuso con un semplice mal di schiena, il dolore ai reni interessa il fianco o la zona costo-lombare posteriore e può fare rife...

Magazine

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