12 Gen

Magnesio: a cosa serve?

27 Luglio 2022
By em
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Gli elementi necessari al benessere del nostro organismo sono diversi e numerosi: tra questi rientra sicuramente il magnesio, contenuto...

12 Gen

Alimentazione, Gravidanza

Dieta in gravidanza: cosa mangiare e quali alimenti evitare

9 Febbraio 2022
By em
0 comments

Mantenere una dieta sana ed equilibrata è importante in qualunque momento della vita ma, in gravidanza, lo è ancora di più; questo perc...

12 Gen

Salute

Carnitina: a cosa serve?

12 Gennaio 2022
By em
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Con il termine “carnitina” si intende una famiglia di molecole; la più conosciuta è la L-Carnitina, un complesso chimico ottenuto dall’...

12 Gen

Gravidanza, Salute

Attività fisica in gravidanza: quali esercizi fare

12 Gennaio 2022
By em
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Tra i miti che andrebbero sfatati sulla gravidanza rientra la credenza che svolgere attività fisica sia pericoloso non solo per la mamm...

12 Gen

Salute

Acido folico: a cosa serve?

12 Settembre 2023
By em
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L'acido folico è un elemento di sintesi appartenente al gruppo chimico dei folati che viene utilizzato come integratore nutrizionale, i...

12 Gen

Salute

8 rimedi della nonna per la stanchezza

12 Settembre 2023
By em
1 comment

Sarà capitato a chiunque, almeno una volta nella vita, di avvertire stanchezza e spossatezza già al risveglio, accompagnate dalla sensa...

11 Gen

Sport

Attività aerobica e anaerobica: le differenze

12 Gennaio 2022
By em
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Molto spesso si tende a confondere l’attività aerobica con l’attività anaerobica: entrambe indicano una serie di esercizi fisici, ma si...

11 Gen

Alimentazione

Alimenti ricchi di zinco: la lista

9 Febbraio 2022
By em
0 comments

Lo zinco è un minerale presente nei globuli rossi e bianchi, nei muscoli e in altri tessuti nella misura di circa 2 gr. Si tratta di un...

Magazine

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